El 바질 오일 수백 가지의 다양한 용도가 있기 때문에 가정에서 없어서는 안 될 에센셜 오일 중 하나가 되었습니다. 중요한 행사 전에 얼굴에 여드름이 생겼다면 여드름이 사라지는 데 도움이 될 것이라고 믿을 수 있습니다. 당신에게 일어나는 일이 위장에 불편함이 있는 것이라면 이 해결책에 의지하는 것도 좋을 것입니다.
바질 에센셜 오일은 훌륭한 동맹이며 가장 좋은 점은 집에서 완전히 만들 수 있기 때문에 구입하기 위해 슈퍼마켓에 갈 필요가 없다는 것입니다.
바질 오일 속성
그것을 알아낼 준비를 하세요 집에서 바질 심기 생각보다 많은 이점이 있습니다. 바질 잎으로 만든 오일이 당신을 위해 할 수 있는 모든 것을 보십시오.
항균성
박테리아, 곰팡이 및 바이러스는 바질과 사랑에 빠집니다. 바로 이런 이유로 그 기름은 수세기 동안 독감, 감기, 호흡기 감염 및 여드름과 같은 국소 문제에 대한 자연 요법.
예를 들어, 여드름이 있는 경우 매개체 역할을 하는 다른 오일에 이 오일 몇 방울을 희석하고(아몬드 오일이 좋은 선택임) 영향을 받은 부위에 직접 바릅니다. 자연 건조시키고 효과를 발휘하기 시작하십시오.
코막힘이 있는 경우, 뜨거운 물이 담긴 용기에 몇 방울을 넣고 증기 흡입을 수행하십시오.. 집에 가습기가 있는 경우 몇 방울을 추가하고 소파에서 휴식을 취하거나 잠자는 동안 바로 작동하도록 하십시오.
항산화 특성
바질 오일은 산화 방지제, 자유 라디칼을 중화하다, 따라서 우리 몸에 손상을 입히는 것을 방지합니다.
자유 라디칼은 우리 얼굴의 조기 노화 증상의 원인이 되지만 그들은 암과 같은 심각한 질병의 출현과 관련이 있습니다. 따라서 성능에 대해 가능한 모든 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
이 오일의 작용은 우리 몸 안에서 나오는 것이 더 효과적이기 때문에 우리가 할 수 있는 일은 일부 레시피에 바질 오일 추가. 샐러드뿐만 아니라 파스타, 소스, 물론 토마토가 들어간 요리에도 훌륭한 드레싱이 될 수 있습니다.
항염증제
더위에 지치거나 서 있는 시간이 많아 다리가 붓는 경우, 운동할 때 과부하가 걸렸거나 관절염이 있거나 위장이나 장에 염증이 있는 경우 바질 오일을 믿으십시오. 우수한 천연 항염증 특성을 가지고 있기 때문입니다.
조금 전에 본 것처럼 레시피에 추가할 수 있지만 통증이나 염증을 느끼는 부위를 마사지하기 위해 바르십시오.. 더 나은 결과를 위해 이 제품 몇 방울을 선택한 다른 캐리어 오일과 혼합할 수 있습니다.
정신 건강 혜택
우리 모두는 끊임없는 스트레스 속에 살고 있으며, 그로 인해 신체적으로나 정신적으로 기분이 좋지 않습니다. 이 현상과의 싸움은 복잡하지만 좀 더 편안한 생활 방식을 영위하도록 노력해야 합니다.
스트레스나 불안감을 겪고 있거나 휴식이 필요한 경우 바질 오일을 사용하십시오. 아로마 디퓨저에 몇 방울 떨어뜨립니다., 조명을 끄고 편안한 음악을 틀고 호흡에 집중하십시오. 10~XNUMX분이면 기분이 훨씬 좋아질 것입니다.
집에서 바질 오일을 만드는 방법?
그것이 가진 모든 속성으로 인해 집에서 결코 부족해서는 안된다는 것이 분명합니다. 그래서 집에서 바질 오일을 만드는 방법을 알아보겠습니다. 필요할 때 언제든지 사용할 수 있습니다.
바질 오일 XNUMX리터를 만들기 위한 재료는 다음과 같습니다.
- 품질이 좋은 엑스트라 버진 올리브 오일 950ml.
- 30개의 신선한 바질 잎과 가능하면 꽃을 추가합니다.
상상할 수 있듯이 더 많이 또는 더 적게 만들고 싶다면 내가 표시한 것에 따라 비율을 조정하면 됩니다.
바질 오일을 만드는 레시피 1
매우 부드러운 바질 식물에서 약 30 개의 잎을 자르는 것으로 시작하십시오. 깨끗한 천으로 살짝 닦으십시오. 필요하다고 생각되면 수돗물로 씻으십시오. 다음, 물 두 스푼과 함께 유리에 넣고 플라스틱 랩으로 덮으십시오.. XNUMX분 동안 휴식을 취하십시오.
잎과 물의 혼합물을 밀폐용기 (유리로 만들고 플라스틱을 사용하지 마십시오. 미리 담아둔 다른 음식의 풍미를 더할 위험이 없습니다) 그리고 기름을 추가하십시오. 이 용기를 플라스틱 랩으로 덮은 다음 뚜껑을 덮습니다.
혼합물을 식료품 저장실 찬장과 같이 서늘하고 어두운 곳에 10일 동안 두십시오.. 맛이 섞이도록 이틀에 한 번씩 내용물을 잘 섞습니다. 병을 열 필요는 없습니다. 약간만 흔들어 주세요.
그 시간이 지나면 오일을 걸러내고 필요할 때 사용할 수 있도록 보관하십시오. 원하는 경우 보관하는 병에 바질 잎 몇 개를 추가할 수 있습니다.
바질 오일 레시피 2
모든 레시피와 마찬가지로 동일한 최종 결과에 도달하는 방법에는 항상 여러 가지가 있습니다. 수제 바질 오일을 만드는 또 다른 대안이 있습니다.
흐르는 물에 바질 잎을 세척하여 시작합니다. 다음으로 불에 물이 담긴 냄비를 놓고 XNUMX분 동안 데워주세요 (끓일 필요가 없습니다).
용기에 얼음물을 담아 식힌 후 물기를 잘 뺀 다음 블렌더나 박격포로 분쇄하십시오., 당신이 선호하는대로. 잎을 부술 때 올리브 오일을 첨가하십시오. 작업이 끝나면 혼합물을 스트레이너에 통과시켜 남은 잎을 제거하거나 그대로 둘 수 있습니다.
너 즉시 사용 또는 유리병에 넣고 침식시키다 풍미를 더하기 위해 XNUMX주에서 한 달까지. 후자의 옵션을 선택하면 XNUMX주마다 교체해야 하는 신선한 잎을 추가할 수 있습니다. 또한 병을 서늘하고 어두운 곳에 보관하되 절대 냉장고에 보관하지 마십시오.
맛있고 좋은 성분이 가득한 바질 오일 그것은 요리와 자신을 돌보는 데 가장 좋아하는 것 중 하나가 될 것입니다. 아직 사용해 보셨나요? 의견에 귀하의 경험에 대해 알려주십시오!